StudioFACA Članki

Članki iz multimedijskega področja

Članki :: Zakaj se pojavi nespečnost?

Datum: 11.02.2013Št. klikov: 4.115
Objavil: OLAGUMA
Kategorija: Ostalo

Zakaj se pojavi nespečnost?

Ali ste vedeli, da kar tretjino našega življenja prespimo? Spanje je nujna potreba vsakega živečega človeka, če želi skozi dan normalno delovati. Med spanjem si telo spočije od vsakodnevnega stresa in tako nabere nogo energijo. Spanec je z leti lahko vse krajpi in krajši, kljub vsemu pa je dejstvo, da mora trajati vsak šest ur. Vse več se pojavlja sodobna težava –nespečnost. Ob hitrem tempu življenja se lahko naše življenjske navade zelo poslabšajo, kar privede do večjega stresa in raznih skritih bolezni. Ob tem se seveda pojavi nespečnost. V primeru, da se sprašujete, kako zaspati, potem ste gotovo med tistimi ljudmi.

Spanje namreč ni počivanje možganov, ampak aktiven proces, kjer se obnavljajo celice. V primeru, da vam primanjkuje spanja in vas muči nespečnost, se ta proces drastično zmanjša. Vsak človek potrebuje zadosten in pomirjajoč spanec. Hujše oblike nespečnosti je potrebno zdravstveno diagnosticirati in zdraviti. V blažjih primerih pa si lahko enostavno pomagamo sami. Poznamo tri oblike nespečnosti, in sicer prehodno nespečnost, kratkotrajno nespečnost in kronično nespečnost. Vse se namreč da pozdraviti, vendar je potrebno znake pravočasno prepoznati in se težave resno lotiti. Znebite se nespečnosti enkrat za vselej.



Sorodni podnapisi

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Zgodovina outlet trgovin in zakaj jih obiskati4.569
22.10.2013

Ostali članki

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Google 100+ povezav4.139
08.02.2013
HTML5 - Pisava v JavaScript obliki4.296
08.02.2013
Reseller Gostovanje - Zasluži na internetu4.757
02.02.2013
Kataloška prodaja - brez kataloga5.748
29.01.2013
Shooting Cybertrash XL4.454
28.01.2013
Kdaj je lahko kartuša cenejša? 3.619
14.12.2012
Vpis spletne strani v iskalnike in imenike4.711
05.12.2012
Super imunski sistem s superživili3.661
04.12.2012
Čarobni december4.171
25.11.2012
O Google PR4.348
22.07.2012
Vlečne kljuke5.889
09.02.2012
Masaža stopal5.491
07.01.2012
Tekaške superge6.191
30.12.2011
E-mail marketing4.677
29.12.2011
Slikopleskarstvo4.304
24.12.2011
BaBra Lifting Moderc4.563
16.12.2011
Coton de Tulear Figaro & Dingo3.413
16.12.2011
Spletni mojster - nepogrešljiva spletna orodja3.813
09.07.2011
Modna revija Alice Bossman7.110
05.06.2011
Trnfest: Sopot3.752
06.08.2010
Njoki Summer Fest 20103.970
06.08.2010
Prireditev za otroke3.845
23.06.2010
Študentska arena3.991
17.05.2010
Otroški bazar4.048
17.05.2010
Auto Motor Show Ljubljana4.002
17.05.2010
Ultra3.634
23.04.2010
Maksim Mrvica3.947
23.04.2010
Elvis Jackson in Faith No More3.849
23.04.2010
Disco Night4.560
30.11.2009
Dancefloor goes oldie vol.34.407
30.11.2009
10. Študentska arena gre med zvezde6.056
09.10.2009
Elvis Jackson10.163
15.06.2009
Siddharta - Baroko5.486
15.06.2009
16. Rototom Sunsplash Festival5.364
15.06.2009
Exit Festival5.400
15.06.2009
The Sims 35.170
15.06.2009









(ločeno z vejicami)




Izdelava spletne trgovine