StudioFACA Članki

Članki iz multimedijskega področja

Članki :: Zakaj se pojavi nespečnost?

Datum: 11.02.2013Št. klikov: 4.902
Objavil: OLAGUMA
Kategorija: Ostalo

Zakaj se pojavi nespečnost?

Ali ste vedeli, da kar tretjino našega življenja prespimo? Spanje je nujna potreba vsakega živečega človeka, če želi skozi dan normalno delovati. Med spanjem si telo spočije od vsakodnevnega stresa in tako nabere nogo energijo. Spanec je z leti lahko vse krajpi in krajši, kljub vsemu pa je dejstvo, da mora trajati vsak šest ur. Vse več se pojavlja sodobna težava –nespečnost. Ob hitrem tempu življenja se lahko naše življenjske navade zelo poslabšajo, kar privede do večjega stresa in raznih skritih bolezni. Ob tem se seveda pojavi nespečnost. V primeru, da se sprašujete, kako zaspati, potem ste gotovo med tistimi ljudmi.

Spanje namreč ni počivanje možganov, ampak aktiven proces, kjer se obnavljajo celice. V primeru, da vam primanjkuje spanja in vas muči nespečnost, se ta proces drastično zmanjša. Vsak človek potrebuje zadosten in pomirjajoč spanec. Hujše oblike nespečnosti je potrebno zdravstveno diagnosticirati in zdraviti. V blažjih primerih pa si lahko enostavno pomagamo sami. Poznamo tri oblike nespečnosti, in sicer prehodno nespečnost, kratkotrajno nespečnost in kronično nespečnost. Vse se namreč da pozdraviti, vendar je potrebno znake pravočasno prepoznati in se težave resno lotiti. Znebite se nespečnosti enkrat za vselej.



Sorodni podnapisi

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Zgodovina outlet trgovin in zakaj jih obiskati5.478
22.10.2013

Ostali članki

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Google 100+ povezav4.923
08.02.2013
HTML5 - Pisava v JavaScript obliki4.962
08.02.2013
Reseller Gostovanje - Zasluži na internetu5.626
02.02.2013
Kataloška prodaja - brez kataloga6.418
29.01.2013
Shooting Cybertrash XL5.213
28.01.2013
Kdaj je lahko kartuša cenejša? 4.217
14.12.2012
Vpis spletne strani v iskalnike in imenike5.488
05.12.2012
Super imunski sistem s superživili4.235
04.12.2012
Čarobni december4.904
25.11.2012
O Google PR5.063
22.07.2012
Vlečne kljuke6.600
09.02.2012
Masaža stopal6.242
07.01.2012
Tekaške superge7.186
30.12.2011
E-mail marketing5.043
29.12.2011
Slikopleskarstvo4.685
24.12.2011
BaBra Lifting Moderc5.081
16.12.2011
Coton de Tulear Figaro & Dingo3.765
16.12.2011
Spletni mojster - nepogrešljiva spletna orodja4.219
09.07.2011
Modna revija Alice Bossman7.630
05.06.2011
Trnfest: Sopot4.126
06.08.2010
Njoki Summer Fest 20104.343
06.08.2010
Prireditev za otroke4.219
23.06.2010
Študentska arena4.371
17.05.2010
Otroški bazar4.392
17.05.2010
Auto Motor Show Ljubljana4.367
17.05.2010
Ultra4.017
23.04.2010
Maksim Mrvica4.309
23.04.2010
Elvis Jackson in Faith No More4.196
23.04.2010
Disco Night4.933
30.11.2009
Dancefloor goes oldie vol.34.781
30.11.2009
10. Študentska arena gre med zvezde6.578
09.10.2009
Elvis Jackson11.753
15.06.2009
Siddharta - Baroko5.873
15.06.2009
16. Rototom Sunsplash Festival5.723
15.06.2009
Exit Festival5.770
15.06.2009
The Sims 35.566
15.06.2009










(ločeno z vejicami)




Izdelava spletne trgovine