StudioFACA Članki

Članki iz multimedijskega področja

Članki :: Zakaj se pojavi nespečnost?

Datum: 11.02.2013Št. klikov: 4.462
Objavil: OLAGUMA
Kategorija: Ostalo

Zakaj se pojavi nespečnost?

Ali ste vedeli, da kar tretjino našega življenja prespimo? Spanje je nujna potreba vsakega živečega človeka, če želi skozi dan normalno delovati. Med spanjem si telo spočije od vsakodnevnega stresa in tako nabere nogo energijo. Spanec je z leti lahko vse krajpi in krajši, kljub vsemu pa je dejstvo, da mora trajati vsak šest ur. Vse več se pojavlja sodobna težava –nespečnost. Ob hitrem tempu življenja se lahko naše življenjske navade zelo poslabšajo, kar privede do večjega stresa in raznih skritih bolezni. Ob tem se seveda pojavi nespečnost. V primeru, da se sprašujete, kako zaspati, potem ste gotovo med tistimi ljudmi.

Spanje namreč ni počivanje možganov, ampak aktiven proces, kjer se obnavljajo celice. V primeru, da vam primanjkuje spanja in vas muči nespečnost, se ta proces drastično zmanjša. Vsak človek potrebuje zadosten in pomirjajoč spanec. Hujše oblike nespečnosti je potrebno zdravstveno diagnosticirati in zdraviti. V blažjih primerih pa si lahko enostavno pomagamo sami. Poznamo tri oblike nespečnosti, in sicer prehodno nespečnost, kratkotrajno nespečnost in kronično nespečnost. Vse se namreč da pozdraviti, vendar je potrebno znake pravočasno prepoznati in se težave resno lotiti. Znebite se nespečnosti enkrat za vselej.



Sorodni podnapisi

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Zgodovina outlet trgovin in zakaj jih obiskati4.922
22.10.2013

Ostali članki

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Google 100+ povezav4.480
08.02.2013
HTML5 - Pisava v JavaScript obliki4.596
08.02.2013
Reseller Gostovanje - Zasluži na internetu5.077
02.02.2013
Kataloška prodaja - brez kataloga6.037
29.01.2013
Shooting Cybertrash XL4.781
28.01.2013
Kdaj je lahko kartuša cenejša? 3.899
14.12.2012
Vpis spletne strani v iskalnike in imenike5.008
05.12.2012
Super imunski sistem s superživili3.936
04.12.2012
Čarobni december4.495
25.11.2012
O Google PR4.672
22.07.2012
Vlečne kljuke6.203
09.02.2012
Masaža stopal5.811
07.01.2012
Tekaške superge6.566
30.12.2011
E-mail marketing4.837
29.12.2011
Slikopleskarstvo4.461
24.12.2011
BaBra Lifting Moderc4.756
16.12.2011
Coton de Tulear Figaro & Dingo3.556
16.12.2011
Spletni mojster - nepogrešljiva spletna orodja3.974
09.07.2011
Modna revija Alice Bossman7.284
05.06.2011
Trnfest: Sopot3.904
06.08.2010
Njoki Summer Fest 20104.128
06.08.2010
Prireditev za otroke3.993
23.06.2010
Študentska arena4.150
17.05.2010
Otroški bazar4.194
17.05.2010
Auto Motor Show Ljubljana4.149
17.05.2010
Ultra3.783
23.04.2010
Maksim Mrvica4.108
23.04.2010
Elvis Jackson in Faith No More4.006
23.04.2010
Disco Night4.717
30.11.2009
Dancefloor goes oldie vol.34.567
30.11.2009
10. Študentska arena gre med zvezde6.220
09.10.2009
Elvis Jackson10.414
15.06.2009
Siddharta - Baroko5.638
15.06.2009
16. Rototom Sunsplash Festival5.496
15.06.2009
Exit Festival5.539
15.06.2009
The Sims 35.322
15.06.2009









(ločeno z vejicami)




Izdelava spletne trgovine