StudioFACA Članki

Članki iz multimedijskega področja

Članki :: Zakaj se pojavi nespečnost?

Datum: 11.02.2013Št. klikov: 3.875
Objavil: OLAGUMA
Kategorija: Ostalo

Zakaj se pojavi nespečnost?

Ali ste vedeli, da kar tretjino našega življenja prespimo? Spanje je nujna potreba vsakega živečega človeka, če želi skozi dan normalno delovati. Med spanjem si telo spočije od vsakodnevnega stresa in tako nabere nogo energijo. Spanec je z leti lahko vse krajpi in krajši, kljub vsemu pa je dejstvo, da mora trajati vsak šest ur. Vse več se pojavlja sodobna težava –nespečnost. Ob hitrem tempu življenja se lahko naše življenjske navade zelo poslabšajo, kar privede do večjega stresa in raznih skritih bolezni. Ob tem se seveda pojavi nespečnost. V primeru, da se sprašujete, kako zaspati, potem ste gotovo med tistimi ljudmi.

Spanje namreč ni počivanje možganov, ampak aktiven proces, kjer se obnavljajo celice. V primeru, da vam primanjkuje spanja in vas muči nespečnost, se ta proces drastično zmanjša. Vsak človek potrebuje zadosten in pomirjajoč spanec. Hujše oblike nespečnosti je potrebno zdravstveno diagnosticirati in zdraviti. V blažjih primerih pa si lahko enostavno pomagamo sami. Poznamo tri oblike nespečnosti, in sicer prehodno nespečnost, kratkotrajno nespečnost in kronično nespečnost. Vse se namreč da pozdraviti, vendar je potrebno znake pravočasno prepoznati in se težave resno lotiti. Znebite se nespečnosti enkrat za vselej.



Sorodni podnapisi

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Zgodovina outlet trgovin in zakaj jih obiskati4.279
22.10.2013

Ostali članki

NaslovŠt. klikovOcenaDatum ▼
Google 100+ povezav3.911
08.02.2013
HTML5 - Pisava v JavaScript obliki4.090
08.02.2013
Reseller Gostovanje - Zasluži na internetu4.482
02.02.2013
Kataloška prodaja - brez kataloga5.540
29.01.2013
Shooting Cybertrash XL4.188
28.01.2013
Kdaj je lahko kartuša cenejša? 3.429
14.12.2012
Vpis spletne strani v iskalnike in imenike4.520
05.12.2012
Super imunski sistem s superživili3.464
04.12.2012
Čarobni december3.936
25.11.2012
O Google PR4.105
22.07.2012
Vlečne kljuke5.649
09.02.2012
Masaža stopal5.255
07.01.2012
Tekaške superge5.858
30.12.2011
E-mail marketing4.536
29.12.2011
Slikopleskarstvo4.149
24.12.2011
BaBra Lifting Moderc4.400
16.12.2011
Coton de Tulear Figaro & Dingo3.270
16.12.2011
Spletni mojster - nepogrešljiva spletna orodja3.670
09.07.2011
Modna revija Alice Bossman6.932
05.06.2011
Trnfest: Sopot3.611
06.08.2010
Njoki Summer Fest 20103.814
06.08.2010
Prireditev za otroke3.702
23.06.2010
Študentska arena3.845
17.05.2010
Otroški bazar3.909
17.05.2010
Auto Motor Show Ljubljana3.872
17.05.2010
Ultra3.492
23.04.2010
Maksim Mrvica3.797
23.04.2010
Elvis Jackson in Faith No More3.720
23.04.2010
Disco Night4.438
30.11.2009
Dancefloor goes oldie vol.34.268
30.11.2009
10. Študentska arena gre med zvezde5.887
09.10.2009
Elvis Jackson9.932
15.06.2009
Siddharta - Baroko5.337
15.06.2009
16. Rototom Sunsplash Festival5.241
15.06.2009
Exit Festival5.272
15.06.2009
The Sims 35.008
15.06.2009









(ločeno z vejicami)




Izdelava spletne trgovine